“现在我每说一句话，你都会感觉更加放松。你的内心充满了平静，你周围的一切都是那么的美好。放松……这感觉从你的脚趾开始，现在到了小腿，继续往上，又到了腰部……你的全身都放松了，再没有什么能够打扰你，你唯...