手耳足脊柱对症按摩
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肝炎、脂肪肝

※ 手部反射区(穴)

主区:肝反射区、胆囊反射区、胃脾大肠区反射区。

辅助区(穴):肾穴、神门穴。

※ 手部按摩方法

肝反射区:用拇指和示指重力拿捏1分钟。

胆囊反射区:用拇指和示指重力拿捏1分钟。

胃脾大肠区反射区:用拇指指腹沿反射区向手腕方向推压3~5分钟。

肾穴:用拇指指尖按压1~3分钟。

神门穴:用拇指指腹揉按1~3分钟。

※ 足部反射区

主区:肝反射区、胆囊反射区。

辅助区:十二指肠反射区、胃反射区。

※ 足部按摩方法

肝反射区:用拇指指腹向脚趾方向推按1~3分钟。

胆囊反射区:用拇指指腹按揉1~3分钟。也可用牙签刺激。

十二指肠反射区:用拇指指腹向脚内侧方向推压1~3分钟。

胃反射区:用拇指指腹向脚跟方向推压3~5分钟。

※ 耳部反射区

主区:肝反射区、胰胆反射区。

辅助区:脾反射区、胃反射区、皮质下反射区、内分泌反射区。

※ 耳部按摩方法

➊用示指来回旋转擦揉肝反射区、胰胆反射区、脾反射区、胃反射区、皮质下反射区,直至有发热感为止。用拇指和示指对压内分泌反射区约30秒,使局部产生酸胀的感觉。每天可重复2~3遍。主区力度可强些,辅助区因病情而定。长期坚持,效果更好。

➋也可以用医用酒精棉球对所选反射区处进行消毒,然后用0.5平方厘米的医用胶布,将中药王不留行籽或米粒压贴于上述反射区处。边贴边按摩,直到耳部有热痛感为止,保留压贴物。每天在贴压部位按压3~5次,3天更换一次贴敷物,7天为一个疗程。

※ 脊柱反射区(穴)

主区(穴):肝俞穴、脾俞穴。

辅助区(穴):胆俞穴、胃俞穴、肾俞穴。

※ 脊柱按摩方法

肝俞穴:用双手拇指指腹按揉1~3分钟。

脾俞穴:用双手拇指指腹按揉3~5分钟。

胆俞穴:用双手拇指指腹按揉1~3分钟。

胃俞穴:用双手拇指指腹按揉3~5分钟。

肾俞穴:上肢背屈,双手握成空拳,敲打此穴3~5分钟。