开奶后要大量喝汤

传统观念认为，妈妈开奶后应大量喝汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤，以补充营养，促进乳汁的分泌。其实，这是不妥的。因为大量喝汤，会使乳汁分泌旺盛，而刚出生的宝宝胃容量小，吃得也少，剩余乳汁就会淤滞于妈妈的乳腺管中，导致乳房发生胀痛。因此，妈妈不宜过早催乳，最好在产后1周逐渐增加喝汤的量。