第3章 黑豆的功效与食谱

概要

随着黑豆逐渐进入大众视野，人们对这种独特的食材产生了浓厚的兴趣。黑豆原产于墨西哥，在南美饮食文化中占有一席之地，经科学认证具有极其丰富的营养。如今，无论在餐厅点餐还是家中料理，黑豆已然...