第177章 孕中期五个月运动保健应注意什么

由于妊娠五个月是胎儿和孕妇皆安定的时期，故较宜于运动，如柔和的体操、缓慢的深呼吸有利于全身的血液循环，促进消化和营养的吸收，这对母体和胎儿都是十分有益的。

实验表明，每天适当运动的母鼠所生幼...