五、个人防护

（一）社区工作人员

1.注意佩戴口罩

工作人员在岗时应注意佩戴口罩，并适时更换。

2.注意手卫生

工作人员应加强手卫生措施，勤用流水洗手或使用速干手消毒剂；接触可疑污染物时，应用洗手液（或肥皂）洗手。

3.注意身体状况

在岗期间注意身体状况，当出现发热、咳嗽等症状时，要及时上报并按规定隔离。

（二）社区居民

1.注意通风

居家注意通风换气，每日通风2～3次，每次20～30分钟。在气温适宜的情况下，尽可能打开门窗加强空气对流。

2.勤洗手

居民要注意勤洗手，保持手卫生。外出返家、饭前便后、接触脸部前、咳嗽或打喷嚏后等，及时用洗手液（或肥皂）流水洗手。

3.减少外出

不串门、不聚众、不聚餐，尽量减少外出活动，少到人员密集的公共场所。

4.外出前的注意事项

确实需要外出时，需做好自我防护并对疫情防范保持警戒心。要佩戴口罩并尽量减少停留时间，佩戴口罩要注意适时更换；在社区公共区域内与陌生人交谈时要保持至少1m的距离；最好戴手套，尽量不用手直接摸门把手、扶手、电梯按钮等公共物品和部位，触摸后不要碰眼、鼻和嘴，并尽快洗手。

5.外出返家后的注意事项

外出返家后及时用洗手液（或肥皂）流水洗手；手机可用酒精或消毒湿巾擦拭消毒；废弃口罩可用塑料袋打包后丢入带盖垃圾桶。

6.其他注意事项

使用卫生间时，应当打开排气扇，使用完毕后，应当盖上马桶盖再冲水；卫生间下水管存水弯应当保持水封；居室内物体表面以清洁为主，预防性消毒为辅，避免过度消毒；不要接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用；家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体抵抗力。

（刘 航　著，王先良　审）