儿童青少年身体素质提升指导与实践:心肺耐力练习
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第1章 心肺耐力基础知识

1.1 耐力的定义及分类

1.2 心肺耐力的评价指标及影响因素

1.3 心肺耐力发展的敏感期

1.4 进行心肺耐力训练的意义