先天母液
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第12章 含胃姿势的注意事项

我向左弯的时候觉得不舒服,总是想要更加用力向左边弯曲,结果更加不舒服。

今天我发现只需要向左坐着,把头用手撑着,才是最舒适的。

这样坐着,一呼一吸都觉得很舒服,就可以安心地撑到下班。

因为我发现我自己挺腹坐久了,我会特别难受悲伤,只有这样向左弯曲用手撑着头坐着才可以。