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陆惠
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五分钟手指操
3-6岁【学龄前幼儿】→刺激脑部发育、提升智能7-22岁;【在学学生】→强化学习力、开发大脑潜能23-50岁;【上班族】→增强记忆力、有效运用脑力50岁以上;【银发族】→预防失智痴呆、减缓老化实证!手指操对于强化提升脑力、预防失智症有惊人的效果!透过手指动作给予脑部刺激,比身体其他部位还有效,已经是无可置疑的事实。而擅于精巧手工作业的达人,或是将脑部的创造和手部的描写力运用自如的画家等,都没有失智
运动健康
2.3万字
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