更新时间：2020-09-30 12:55:36
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前言
第一课 有容乃大，不平不鸣
温和对待他人的无礼
看人要往好处看
世事难分明，何妨开口一笑
让他三尺又何妨
每个人都不是孤立的一个人
宽容是消灭敌人的最佳策略
大胸怀成就人生大规模
第二课 做平常事，得异常福
一身荣辱自心知
随遇而安，不强求结果
花开花落任自然
生活就是禅，禅就是生活
是夸是毁，心里有底
患得患失，百事不成
贫穷不潦倒，富贵不骄狂
何妨得意，不可忘形
第三课 寡欲是幸，知足是福
贪婪导致愚蠢
学问越多越好，贪欲越少越好
各有各的境界，各有各的自在
从今天起，做只容易满足的小鼹鼠
一只自由游走的野鸡
一颗心，质朴如初
贪婪的人最贫穷，知足的人最富有
现在就是最好的安排
第四课 修身治天下，心静四海平
向婴儿学习
无事莫找事
烦恼一如瓶中水
矢上不必再加尖
轻柔的春风最自在
处理好人生三件事
真糊涂才是“大宗师”
第五课 看破虚妄名利场，一壶浊酒清淡心
虚名的高帽，戴上反而压破头
浮云眼前过，富贵不着落
功名再高，高不过一抔黄土
地位越高，心情越糟
人生境界不在地位高低，而在于眼界高下
名利上，不争天下先
“三不”的智慧境界
第六课 身在红尘，心在山林
中空无用有大用
声色货利多陷阱
功成身退天之道
敞开心窍的大境界
道法天地，一任枯荣
宠辱不惊，从容淡定
看破平常，怎能忍不过
相忘江湖的小鱼
自然就是生命的方式
不要妄情、妄念、妄想
第七课 放下是颗开心果，放下是道欢喜禅
“归零”的艺术
生命需要一场清洁心灵的大火
给真知留出一点心灵空间
沉湎过去，不如追求未来
放下就是快乐
繁华如梦了无痕，何必沦陷
放下很难，难得放下
上岸何须回头
第八课 修身莫过于少求，养心莫善于寡欲
财富只是外形，心才是快乐的根
世上无如人欲险
留一只眼睛，看住心中的狂野与贪婪
忙着为别人服役，还是忙着为自己生活
抛下入世心的包袱
人生如棋，输赢看一招
生如夏花，淡然绽放
第九课 若能一切随他去，便是世间自在人
修炼自我控制能力
不要轻举妄动
莫让我心陷牢笼
痛苦悲哀为心造
舌头最软却伤人最深
用沉默代替争辩的智慧
生命给谁的都不会太多
世人的不吉利正是上天的大吉利
物来而应，物去不留
眼前的不要怕，错过的不要悔
第十课 婆娑世界，万事有缺
小心“走火入魔”
别让执念夺走自由的心
不可执着任何心念、习气
何必太执着于“我”
执着是一种妄念
生活本不需要完美
放下执着才能跨越障碍
若有若无地把握，不必太执着
第十一课 知人者智，自知者明
给自己量身定位
世上难有满而不倾覆的事物
因为成熟，所以低头
谁都不是超人
不提自己当年勇，更不提别人当年的不勇
英雄之外还有英雄，敬人就是敬自己
